apasito danse-therapie

Atelier Mouvement : Danse contemporaine

Animé par Estela Undurraga

Le corps un allié puissant

mouvement-rythme-voix

S’enraciner pour se déployer dans l’espace
Equilibrer nos tensions pour danser

Partager des outils concrets pour une autonomie dans le mouvement : danser en fonction des possibilités de son corps, de son rythme et de son energie.
Travail basé sur la théorie de Laban-Bartenieff.

Sentir comment un mouvement se construit : apprendre à conscientiser et à adresser ses gestes.

Libérer les tensions inutiles, les articulations et l’énergie vitale du corps.

Transmettre ainsi une grille de lecture du corps qui offre une autonomie dans le rapport quotidien au corps.

Cet atelier s'adresse : à toute personne désireuse d'approfondir un travail du corps, aux professionnels de la santé, artistes de scène…

Il ne nécessite aucun pré-requis.

Contenu et objectifs :

  • Chorégraphies simples, précises et dynamiques
  • Organisation interne du corps (conscience corporelle) : ancrage, verticalité, charpente osseuse,...
  • Relaxation et respiration adaptée au mouvement.

Les exercices et chorégraphies variées sont construits autour des thèmes suivants :

   Poids, gravité et mouvement
   Os – articulations – alignements - directions
    Muscles – tensions – détente - rebonds
  
   Construction du mouvement et rapport à l’espace
      Gestion du rythme et de l’énergie du corps

Infos pratiques :

Plus d'infos à la rentrée 2017 !

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Saison 2017 – 2018


Cours de Percussion

Atelier "Bombo" tambour latino-américain

Lieu: Maison de quartier Malibran à Ixelles
Tous les vendredis du 22 sept 2017 au 29 juin 2018

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Stages

« Le flux dans tous ses états »

Cycle de 6 journées :
7 octobre – 11 novembre 2017
27 janvier – 17 mars – 5 mai 2018

Le jeune enfant : ses appuis et sa naissance à l’espace

Vendredi 20 et samedi 21 oct 2017
Lieu : Bruxelles

Danse-thérapie et structuration psychocorporelle « Les fondamentaux »

Du 19 au 21 janvier et du 2 au 4 février 2018
Lieu : Bruxelles

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Atelier Mouvement

Plus d'infos à la rentrée !

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Cours « Abdos sans risque® »

Plus d'infos à la rentrée !

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