apasito danse-therapie

Atelier Mouvement : Danse contemporaine

Animé par Estela Undurraga

Le corps un allié puissant

mouvement-rythme-voix

S’enraciner pour se déployer dans l’espace
Equilibrer nos tensions pour danser

Partager des outils concrets pour une autonomie dans le mouvement : danser en fonction des possibilités de son corps, de son rythme et de son energie.
Travail basé sur la théorie de Laban-Bartenieff.

Sentir comment un mouvement se construit : apprendre à conscientiser et à adresser ses gestes.

Libérer les tensions inutiles, les articulations et l’énergie vitale du corps.

Transmettre ainsi une grille de lecture du corps qui offre une autonomie dans le rapport quotidien au corps.

Cet atelier s'adresse : à toute personne désireuse d'approfondir un travail du corps, aux professionnels de la santé, artistes de scène…

Il ne nécessite aucun pré-requis.

Contenu et objectifs :

  • Chorégraphies simples, précises et dynamiques
  • Organisation interne du corps (conscience corporelle) : ancrage, verticalité, charpente osseuse,...
  • Relaxation et respiration adaptée au mouvement.

Les exercices et chorégraphies variées sont construits autour des thèmes suivants :

   Poids, gravité et mouvement
   Os – articulations – alignements - directions
    Muscles – tensions – détente - rebonds
  
   Construction du mouvement et rapport à l’espace
      Gestion du rythme et de l’énergie du corps

Infos pratiques :

« Pour cette saison 2018-2019, les ateliers mouvement s’organiseront à la demande. Si vous êtes un groupe de minimum 5 personnes intéressées par cette matière, n’hésitez pas à nous contacter ! »

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Saison 2018 – 2019


Cours de Percussion

Atelier "Bombo" tambour latino-américain

Lieu: Maison de quartier Malibran à Ixelles

Tous les vendredis soirs à partir du 14 septembre 2018

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Stages

« Rythme – Mouvement – Voix : danse-thérapie et Expressivité »

Du 23 au 25 novembre 2018 // Du 8 au 9 décembre 2018 (2 sessions indissociables)
Lieu : Bruxelles

« Les qualités de mouvement selon Laban »

Du jeudi 31 janvier au dimanche 3 février 2019
Lieu : Bruxelles

« Images du corps : mouvement sensorialité et accordage »

Du 28 au 31 mars 2019
Lieu : Bruxelles

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Atelier Mouvement

Atelier organisé à la demande !

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Cours « Abdos sans risque® »

3 journées en 2019 !

Plus d’infos à venir à partir de janvier 2019

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