apasito danse-therapie

Cours de Percussion

Envie de jouer des percussions et de libérer vos tensions ?

bombos

Voici une méthode d’apprentissage qui s’adresse à tous, sans niveau préalable !

Puissante source d'énergie, la percussion défoule et libère le stress. Elle permet aussi de s'ancrer dans le présent et de partager un moment de plaisir et de convivialité.

Le cours...

  • Pratique du Bombo, tambour latino-américain : apprentissage de rythmes traditionnels argentins et des techniques de frappe des baguettes.
  • Cette percussion se caractérise par sa liberté de mouvement. Elle propose une position du corps efficace et confortable dans l’utilisation de l’instrument.
  • Apprendre, jouer, présenter... La possibilité vous sera offerte de participer au groupe de percussions « Los Bombolos » pour des animations diverses (fêtes de quartier, spectacles,...).

Contenu et objectifs :

  • Apprentissage des rythmes traditionnels argentins et d’Amérique du Sud.
  • Apprentissage des techniques de frappe des baguettes.
  • Co-création de phrases rythmiques à partir de jeux de rythmes en groupe.
  • Intégration des techniques corporelles liées aux besoins de la percussion (basées sur les techniques de relaxation).

Infos pratiques :


Lieu :

Maison de quartier Malibran

10, rue de la Digue à 1050 Ixelles

Accès:   Bus 38 - 59 - 60 - 71    Tram 81

Dates et horaire:

  • Niveau « avancé » : Tous les vendredis soirs à partir du 11/09/2020 de 18h30 à 20h00
  • Niveau « initiation » : Tous les vendredis soirs à partir du 11/09/2020 de 19h00 à 20h30
  • SAUF vacances scolaires et aux dates suivantes : 20/11, 29/01, 26/02, 23/04

Tarifs :

Abonnement septembre à décembre 2020( 13 cours) + location Tambour (2€/cours) :

  • Ixellois = 156€ + 26 € location tambour
  • Demandeur d’emploi/étudiants = 143 € + 26 € location tambour
  • Non Ixellois = 117 € + 26 € location tambour

Cours à l'essai : 12€ (non ixellois) / 11€ (ixellois) / 9€ (étudiants, sans emploi)


Pour assurer des instruments en suffisance lors de chaque cours, il est indispensable de nous téléphoner ou de nous envoyer un SMS pour nous informer de votre venue.

0032 478 20 10 33


Un peu d’explications...


« Avoir le sens du rythme, sentir et se laisser porter par une pulsation, avoir peur de se tromper... »



bombo

Le rythme et la percussion nous parle du corps, du temps et de l’espace.
Une des plus grandes difficultés de la technique des percussions est la tension musculaire qui s’accumule lors des répétitions intensives des frappes. Cette tension a pour conséquence la fatigue des membres ainsi que la douleur au dos et alimente « la peur de se tromper  », cause de nombreux problèmes rythmiques.
Cette peur, couplée à des difficultés d’organisation corporelle, est une entrave au bon apprentissage de l’instrument de percussion.
La présence au corps et la libération des articulations est alors essentielle pour faire circuler l’énergie, améliorer la qualité des sons et créer un corps-à-corps indispensable avec l’instrument.


Cette façon de pratiquer les percussions permet :


  • une souplesse et une libération articulaire et musculaire,
  • une amélioration de la résistance physique,
  • une meilleure disponibilité à l’échange,
  • d’éviter les blessures dues à la répétition des mouvements de frappes,
  • de sentir et comprendre le rythme de l’intérieur.

percussions


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Saison 2020 – 2021


Atelier « Mouvement, Rythme et Voix »

Séance d’essai : le 2 février 2021

Tous les mardis de 18h15 à 19h45

Lieu: Dojo du Brochet à Ixelles

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Cours de Percussion

"Bombo"

Tous les vendredis soirs à partir du 11/09/2020

Lieu: Maison de quartier Malibran à Ixelles

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Formations

«Cycle de Base» : Structuration Psychocorporelle et Danse-thérapie

2 stages complémentaires :

«Rythme–Mouvement–Voix»
Du jeudi 28 au dimanche 31 octobre 2021

«Danse-Thérapie / Structuration Psychocorporelle : Fondamentaux»

Du 19 au 23 janvier 2022


Autres Formations

WE 1 : «Corps, groupe et rythmes»
dates à venir

WE 2 : «Danse, espace et percussion»
dates à venir

WE 3 : «Danse et accompagnement à la percussion»
dates à venir

WE 4: «Danse et accompagnement à la percussion - Niveau 2»
dates à venir

« Les qualités de mouvement selon Laban »
dates à venir

« Images du corps : mouvement, sensorialité et accordage »
Du 18 au 21 mars 2022

Lieu des formations : Bruxelles

Toutes les formations...
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