apasito danse-therapie

Cours de Percussion

Animé par Estela Undurraga

Envie de jouer des percussions et de libérer vos tensions ?

bombos

Voici une méthode d’apprentissage qui s’adresse à tous, sans niveau préalable !

Puissante source d'énergie, la percussion défoule et libère le stress. Elle permet aussi de s'ancrer dans le présent et de partager un moment de plaisir et de convivialité.

Le cours...

  • Pratique du Bombo, tambour latino-américain : apprentissage de rythmes traditionnels argentins et des techniques de frappe des baguettes.
  • Cette percussion se caractérise par sa liberté de mouvement. Elle propose une position du corps efficace et confortable dans l’utilisation de l’instrument.
  • Apprendre, jouer, présenter... La possibilité vous sera offerte de participer au groupe de percussions « Los Bombolos » pour des animations diverses (fêtes de quartier, spectacles,...).

Contenu et objectifs :

  • Apprentissage des rythmes traditionnels argentins et d’Amérique du Sud.
  • Apprentissage des techniques de frappe des baguettes.
  • Co-création de phrases rythmiques à partir de jeux de rythmes en groupe.
  • Intégration des techniques corporelles liées aux besoins de la percussion (basées sur les techniques de relaxation).

A partir du mois du janvier 2018, l’atelier percussion sera orienté vers la préparation de la Zinneke Parade, qui se déroulera le 12 mai 2018.  A partir de janvier 2018 les cours seront donc gratuits !


Infos pratiques :

Lieu :

Maison de quartier Malibran

10, rue de la digue à 1050 Ixelles (près de la place flagey)

Bus : 38, 59, 60, 71 & Tram 81

Dates et horaire:

  • Niveau avancé : Tous les vendredis soirs à partir du 09/01/2018
    De 18h30 à 20H
  • Niveau débutant : Tous les vendredis soirs à partir du 09/02/2018
    De 20h à 21h30

  • Sauf vacances scolaires, jours fériés et les dates suivantes :

    le 16 mars 2018

Tarifs :

  • Abonnement trimestriel (inclut la location de l’instrument de 2€/cours)

    Gratuit, à partir de janvier 2018, dans le cadre de la Zinneke Parade qui aura lieu le 12 mai 2018 !

Pour assurer des instruments en suffisance lors de chaque cours, il est indispensable de nous téléphoner ou de nous envoyer un SMS pour nous informer de votre venue.

0032 490 19 23 20


Un peu d’explications...


« Avoir le sens du rythme, sentir et se laisser porter par une pulsation, avoir peur de se tromper... »



bombo

Le rythme et la percussion nous parle du corps, du temps et de l’espace.
Une des plus grandes difficultés de la technique des percussions est la tension musculaire qui s’accumule lors des répétitions intensives des frappes. Cette tension a pour conséquence la fatigue des membres ainsi que la douleur au dos et alimente « la peur de se tromper  », cause de nombreux problèmes rythmiques.
Cette peur, couplée à des difficultés d’organisation corporelle, est une entrave au bon apprentissage de l’instrument de percussion.
La présence au corps et la libération des articulations est alors essentielle pour faire circuler l’énergie, améliorer la qualité des sons et créer un corps-à-corps indispensable avec l’instrument.


Cette façon de pratiquer les percussions permet :


  • une souplesse et une libération articulaire et musculaire,
  • une amélioration de la résistance physique,
  • une meilleure disponibilité à l’échange,
  • d’éviter les blessures dues à la répétition des mouvements de frappes,
  • de sentir et comprendre le rythme de l’intérieur.

percussions


haut de page

Saison 2017 – 2018


Cours de Percussion

Gratuit à partir de janvier 2018 pour la préparation de la Zinneke Parade du 12 mai 2018 !

Atelier "Bombo" tambour latino-américain

Lieu: Maison de quartier Malibran à Ixelles
Tous les vendredis soirs à partir du 09 janvier 2018

En savoir plus...

Stages

« Le flux dans tous ses états »

Cycle de 6 journées :
7 octobre – 11 novembre 2017
27 janvier – 17 mars – 5 mai 2018

Danse-thérapie et structuration psychocorporelle : « Les fondamentaux »

Du 19 au 21 janvier et du 2 au 4 février 2018
Lieu : Bruxelles

Tous les stages...

Atelier Mouvement

Plus d'infos à la rentrée !

En savoir plus...

Cours « Abdos sans risque® »

Plus d'infos à la rentrée !

En savoir plus...
haut de page