apasito danse-therapie

Cours de Percussion

Animé par Estela Undurraga

Envie de jouer des percussions et de libérer vos tensions ?

bombos

Voici une méthode d’apprentissage qui s’adresse à tous, sans niveau préalable !

Puissante source d'énergie, la percussion défoule et libère le stress. Elle permet aussi de s'ancrer dans le présent et de partager un moment de plaisir et de convivialité.

Le cours...

  • Pratique du Bombo, tambour latino-américain : apprentissage de rythmes traditionnels argentins et des techniques de frappe des baguettes.
  • Cette percussion se caractérise par sa liberté de mouvement. Elle propose une position du corps efficace et confortable dans l’utilisation de l’instrument.
  • Apprendre, jouer, présenter... La possibilité vous sera offerte de participer au groupe de percussions « Los Bombolos » pour des animations diverses (fêtes de quartier, spectacles,...).

Contenu et objectifs :

  • Apprentissage des rythmes traditionnels argentins et d’Amérique du Sud.
  • Apprentissage des techniques de frappe des baguettes.
  • Co-création de phrases rythmiques à partir de jeux de rythmes en groupe.
  • Intégration des techniques corporelles liées aux besoins de la percussion (basées sur les techniques de relaxation).

Infos pratiques :

Lieu :

Maison de quartier Malibran

10, rue de la digue à 1050 Ixelles (près de la place flagey)

Bus : 38, 59, 60, 71 & Tram 81

Dates et horaire:

  • Tous les vendredis du 22 septembre au 29 juin 2018
  • De 18h30 à 20H
  • Sauf vacances scolaires, jours fériés et les dates suivantes : 20 octobre, 1 et 8 décembre 2017 - 19 janvier, 2 février, 2 mars, 20 avril 2018

Abonnement trimestriel (inclut la location de l’instrument de 2€/cours) :

  • 110€ / 90€ (chômeurs)

Pour assurer des instruments en suffisance lors de chaque cours, il est indispensable de nous téléphoner ou de nous envoyer un SMS pour nous informer de votre venue.

0032 490 19 23 20


Un peu d’explications...


« Avoir le sens du rythme, sentir et se laisser porter par une pulsation, avoir peur de se tromper... »



bombo

Le rythme et la percussion nous parle du corps, du temps et de l’espace.
Une des plus grandes difficultés de la technique des percussions est la tension musculaire qui s’accumule lors des répétitions intensives des frappes. Cette tension a pour conséquence la fatigue des membres ainsi que la douleur au dos et alimente « la peur de se tromper  », cause de nombreux problèmes rythmiques.
Cette peur, couplée à des difficultés d’organisation corporelle, est une entrave au bon apprentissage de l’instrument de percussion.
La présence au corps et la libération des articulations est alors essentielle pour faire circuler l’énergie, améliorer la qualité des sons et créer un corps-à-corps indispensable avec l’instrument.


Cette façon de pratiquer les percussions permet :


  • une souplesse et une libération articulaire et musculaire,
  • une amélioration de la résistance physique,
  • une meilleure disponibilité à l’échange,
  • d’éviter les blessures dues à la répétition des mouvements de frappes,
  • de sentir et comprendre le rythme de l’intérieur.

percussions


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Saison 2017 – 2018


Cours de Percussion

Atelier "Bombo" tambour latino-américain

Lieu: Maison de quartier Malibran à Ixelles
Tous les vendredis du 22 sept 2017 au 29 juin 2018

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Stages

« Le flux dans tous ses états »

Cycle de 6 journées :
7 octobre – 11 novembre 2017
27 janvier – 17 mars – 5 mai 2018

Le jeune enfant : ses appuis et sa naissance à l’espace

Vendredi 20 et samedi 21 oct 2017
Lieu : Bruxelles

Danse-thérapie et structuration psychocorporelle « Les fondamentaux »

Du 19 au 21 janvier et du 2 au 4 février 2018
Lieu : Bruxelles

Tous les stages...

Atelier Mouvement

Plus d'infos à la rentrée !

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Cours « Abdos sans risque® »

Plus d'infos à la rentrée !

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